2022-02-22から1日間の記事一覧

休息の科学

こんばんわ、ポイ積 純一郎です。 イギリスの大人気心理学者であるクラウディア・ハモンドさんという方が書いた「休息の科学」という本を読みました 「休息」に関して広くアンケートをとり、多くの人から支持をされる上位10の「休息」方法について、「10…